4:17 Как выбрать ГИРЮ для домашних тренировок 8:47 Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно) 4:23 Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр 4:20 Михаил Задорнов \"Гиря\" (с продолжением!) 5:56 Тренировка с Гирей Всего Тела за 5 Минут 4:30 Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела 5:13 7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела! 5:55 Прокачай Тело за 5 Минут с Гирей 4:10 гиря 32 кг тренировка на все группы мышц 3:16 гиря: лайфхак для несогласных 1:52 ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ ОТ ВИКТОРА БЛУДА 11:41 ГИРЯ ДЛЯ СИЛЫ РУК: СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ СТЕРЕОТИПЫ! 7:37 4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели 9:10 Рывок гири. Техника выполнения 13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова