8:22 Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы 6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке 8:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер 4:03 Как научиться БИТЬ правильно Дома за 4 минуты без Тренера! 5:27 ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СИЛА УДАРА РУКОЙ? | Спортовед 0:10 Хотите мощный удар? Пробуйте упражнение для мощного удара! #бокс #мма #boxing #каратэ #урок 0:16 Как вырубить с одного удара 👊 0:33 Российский боец СЛАБАК подумалБРАЗИЛЕЦ, но что-то пошло НЕ ТАК! 4:51 ВСЕ УДАРЫ В ММА//ВИДЫ УДАРОВ РУКАМИ// UFC УДАРЫ В СТОЙКЕ 0:12 Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershots 0:14 Как вырубить любого соперника! #бокс #самооборона #самозащита #мма #kravmaga #aikido #сумо #karate 0:15 КАК ПРАВИЛЬНО БИТЬ УДАР НОГОЙ? BRAZILIAN KICK. Tutorial. #phonk #tutorial #stepbystep #brazilian 0:50 Правильный удар не видно / Школа бокса Марка Мельцера #техникабокса #бокс 4:46 Хитрая связка для кика, тая и мма! Удары руками + удары ногами. 3:29 Уличный УДАР-ШОК рукой, запрещён в боях без правил,MMA,UFC.Удар\"ТЕЙША\" 1:34 Базовые удары руками в боксе, мма. 0:17 Фишки ближнего боя #boxing #fight #training