9:25 A Simple Way to Break a Bad Habit | Judson Brewer | TED 11:31 Change Your Life – One Tiny Step at a Time 5:04 Why is it so hard to break a bad habit? 11:26 6 маленьких привычек могут ИЗМЕНИТЬ вашу жизнь (21-дневный план) 7:32 Change Your Habits, Change Your Life 11:28 Why Bad Habits Stick (and How to Finally Break Free) 4:39 Десять маленьких привычек, которые изменят вашу жизнь за один месяц 7:36 Hacking Your Brain’s “Reward System” to Change Habits 6:40 How to BUILD A ROUTINE That Will CHANGE YOUR LIFE & Stay Consistent