12:12 Как нужно жать что б жать много. Мой Жим лежа. Марк Абад. Железный КРИВБАСС 6:02 КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ 0:27 Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇 0:10 Как жать больше? Потренируйте дожим в жиме лёжа. #жимлёжа #жимштанги 0:11 🔥КАК МНОГО ЖАТЬ? 10:11 КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА 8:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд 8:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО 11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард 1:22 Жим лежа 182,5 кг в 15 лет, Сергей Салосалов. Мировой рекорд AWPA среди юношей 13-15 лет, в/к 90 кг 12:27 РАЦИОН НА 4 ДНЯ меньше чем ЗА 2 ЧАСА | 2200 калорий 0:41 🔥7 ПРАВИЛ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЖИМА ЛЁЖА! ТЕХНИКА #спорт #фитнес 0:30 Как делать жим лёжа? 1:00 🔥КАК МНОГО ЖАТЬ?! НОГИ В ЖИМЕ ЛЁЖА 1:00 ✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts 0:36 Как правильно делать ЖИМ ЛЁЖА? Как накачать грудь? 0:10 Рекорд в жиме лёжа в 18 лет❓️Пробую жать 90 кг на максимум❗️💪🏻 0:39 Жим лежа на норматив мастера спорта 135 кг на Кубке России! 1:00 Как увеличить жим лежа? 0:10 Жим в 18 лет❗️Пробую жать на максимум 90 кг❗️ 0:44 Как увеличить жим штанги лежа🏋️ 1:01 Ошибка в жиме лежа 0:23 ✅Сколько кг нормально жать лежа на скамье? Какой результат в жиме штанги действительно крут #shorts 0:06 Жим лёжа #sport #gym #жимлежа 0:14 В 13 лет мой сын жмет столько сколько я жал в 19 лет 💪 Жим штанги лежа для подростка 0:37 💥ТЕХНИКА ДЛЯ ЖИМА ЛЁЖА