12:12 Как нужно жать что б жать много. Мой Жим лежа. Марк Абад. Железный КРИВБАСС 0:08 С жима 50 до 100 за 2,5 месяца⚡️ #жимлежа #жим #спорт #тренировки #креатин #зал #спортзал 0:15 Идеальный Жим Лёжа (5 шагов) 0:55 КАК ПРАВИЛЬНО ЖАТЬ ЛЁЖА 0:42 Делала жим лежа месяц и вот что из этого вышло… 1:00 Как увеличить жим лежа? 0:43 Как больше жать лёжа? Как отучиться отрывать таз? Развивайте мост, тяните спину #shorts #жимлежа 0:35 Трогаемся правильно на Механике! Запоминаем и кайфуем👍 #shorts #авто #asmr #Сынмеханика #вождение 0:50 ❌Ты никогда не накачаешь грудь, если будешь делать жим лежа так 0:42 Самые глупые ошибки в жиме лежа🫠 0:33 🔥КАК ЖАТЬ БОЛЬШЕ? 0:36 Как правильно делать ЖИМ ЛЁЖА? Как накачать грудь? 1:01 Ошибка в жиме лежа 0:30 Как делать жим лёжа? 0:41 🔥7 ПРАВИЛ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЖИМА ЛЁЖА! ТЕХНИКА #спорт #фитнес